blessure, running, santé >> Top 5 des « bobos » du running ! Comme c’est le cas dans tous les autres sports, la pratique de la course à pied peut entraîner des blessures, plus ou moins gênantes et graves. Retrouvez les cinq « bobos » les plus courants dans le monde du running. >> Lire la suite athlé, Christophe Lemaitre, decryptage, sprint, Usain Bolt, vidéo >> Et si certains records n’étaient que du vent ? C’est un fait, le vent a une influence considérable sur les performances des athlètes dans le sprint et les sauts. Athlenergy s’est amusé à « recalculer » plusieurs records afin de pouvoir vraiment juger les performances. >> Lire la suite conseils, équipement, préparation, running >> Et si vous participiez à une course à étapes ? Ce n’est ni aussi difficile, ni aussi médiatisé que le Tour de France. Mais le principe d’une course à pied à étapes reste le même : aller de villes en villes ou de villages en villages, découvrir de nouvelles régions et de nouveaux paysages, dépasser ses limites et se faire plaisir. >> Lire la suite le saviez-vous ?, running, santé >> Le running augmente l’espérance de vie ! La pratique régulière de la course à pied serait une véritable fontaine de jouvence, d'après une étude danoise intitulée « Copenhagen City Heart ». Explications. >> Lire la suite << Précédent12345678910…20…Suivant >>
