L’athlé indoor, mode d’emploi

Sport d'été par excellence, l'athlétisme est beaucoup moins connu pour sa saison hivernale qui se déroule en salle de novembre à mars. Voici un petit guide pour mieux comprendre les différences entre l’indoor et l’outdoor.

Une architecture compacte

Une salle de compétition est composée d'un anneau de 200 mètres. A l'intérieur de cette boucle se trouve une ligne droite de 60 mètres, une aire de lancer de poids, un tapis de perche, un tapis de hauteur et un ou deux bacs à sable pour le saut en longueur et le triple saut.

Les épreuves de sprint

La distance officielle du sprint court en salle est de 60 mètres. C'est aussi la distance des courses de haies hautes, qui, en été, est de 110 mètres pour les hommes et 100 mètres pour les femmes. A noter également que les athlètes franchissent cinq barrières en salle contre dix en plein air. Le départ est primordial et tient un rôle plus important que sur la ligne droite olympique. Ce court effort a tendance à favoriser les athlètes de petite taille qui bénéficient souvent de qualité d'explosivité plus importante que les grands gabarits plus à l'aise sur les longues distances.

L'anneau

Pendant les courses en virage les athlètes subissent la force centrifuge, ce qui les pousse vers l'extérieur de leur couloir. La piste de 200 mètres possède des courbes bien plus étroites que l'anneau estival de 400 mètres. Afin de pallier cette forte contrainte, la piste est surélevée sur l'extérieur.

L’anneau indoor accueille également la marche, avec le 5000 mètres masculin et le 3000 mètres féminin. Ce qui s’apparente presque à du sprint pour des marcheurs habitués à couvrir 20 kilomètres et/ou 50 kilomètres en extérieur !

Les concours

Probablement moins perturbés par le changement d'atmosphère, les sauteurs et les lanceurs de poids rencontrent tout de même quelques différences par rapport à la pratique outdoor. Les paramètres incontrôlables que sont le vent, la pluie ou le froid et qui peuvent dérégler les marques d'un sauteur, n'existent pas en salle. Cette constance de conditions offre de l’assurance à l'athlète mais le prive également du coup de pouce que peut lui apporter le vent dans le dos. Pour les lanceurs de poids, une seule différence, le poids atterrit sur un tapis et non sur une terre sèche ou une pelouse.

Un programme allégé pour les épreuves combinées

La compétition homme prend la forme d'un heptathlon en deux jours (60 mètres, longueur, poids, hauteur/ 60 mètres haies, perche, 1000 mètres). En été il s'agit d'un décathlon (100 mètres, longueur, poids, hauteur, 400 mètres/ 110 mètres haies, disque, perche, javelot, 1500 mètres).

Chez les femmes l'heptathlon estival (100 mètres haies, hauteur, poids, 200 mètres/longueur, javelot, 800 mètres) en deux jours est remplacé par un pentathlon disputé d'une traite en une journée (60 mètres haies, hauteur, poids, longueur, 800 mètres).

Les épreuves qui n’existent pas en indoor

Pour des raisons pratiques ou de dimensions, de nombreuses épreuves olympiques ne sont pas disputées en salle et n'ont pas d'équivalence.

-200 mètres (disputé en championnats internationaux jusqu'en 2005 puis supprimé pour des raisons d'inégalité de réussite en fonction des couloirs, la courbe des couloirs intérieurs étant très difficile à négocier. Toujours disputé aux championnats de France)

-400 mètres haies

-3000 mètres steeple

-5000 mètres (disputé en meeting seulement, 3000 mètres lors des championnats)

-10 000 mètres

-4x100 mètres

-Marathon

-Lancer de javelot

-Lancer de disque

-Lancer de marteau

Samuel Coco-Viloin